18 septiembre 2014

Las tops son las que primero prueban los peinados de moda

Los aromas cítricos y ligeros, tan apetecibles en los días de calor, dejan paso a otros más intensos para afrontar la ‘rentrée’. Se imponen las fragancias florales pero con un toque excéntrico: granada, sal, praliné...

El diseño de los frascos es un plus en estos perfumes de nueva hornada.


Fichajes de pasarela

maquillaje & pelo

Las ‘tops’ son las primeras en probar los peinados de moda.

Elegimos los más favorecedores y el ‘kit’ para copiarlos en casa.

Nueva coleta

El look de toda la vida se reinventa con este recogido por secciones, que se realiza sobre una base lisa y tratada con sérum. En la zona frontal se separan dos grandes mechones que se cruzan hacia atrás a modo de tupé. Después, se unen con los laterales en una coleta baja. Un peinado perfecto para

sorprender.

Raya baja

No tiene secreto: tras secar el pelo, se marca la raya a un lado, pero a una altura más baja de lo habitual. El truco llega con el contraste de texturas. En las raíces se aplica un spray de fijación que además dé brillo –para crear un efecto mojado–, mientras que medios y puntas se hidratan y se marcan ondas con una plancha.

Efecto despeinado

Es uno de los estilos más deseados por su naturalidad. Y aunque no requiere mucha maña (secar el pelo boca abajo, cepillarlo enérgicamente y dibujar una raya poco definida), funciona mejor en cabellos no muy largos y con volumen, que se puede enfatizar con champús y productos de acabado específicos.

Trenza recogida

Primero se llevaba suelta, pero ahora la trenza se esconde en un moño bajo. La clave es hacerla con raya al medio, nada tirante, y enrollarla sobre sí misma (con ayuda de horquillas). Si se marcan unas ondas antes –retorciendo mechones que se sujetan con pinzas mientra se seca–, el resultado será de nota.


Paleta otoñal

Los ocres y marrones son un clásico en el colorido de inicio de curso. Esta temporada, a esas tonalidades se les une el azul, ya sea para maquillar las uñas o para dar un punto de originalidad en los párpados. El cambio de estación invita, además, a renovar las herramientas básicas, desde máscaras hasta rizadores de pestañas.


APOYOS

Los trucos de Violette

Diseñadora internacional de maquillaje de Dior

1. Elegir el tono

"Lo mejor es probar la base en la mandíbula: si al extenderla desaparece, es el color adecuado. Se suele hacer en la mano, pero es un error porque la piel de esa zona tiene otro tono".

2. Marcar pómulos

"Suelo añadir un plus de Diorskin Star en la zona del hueso con la ayuda de los dedos. Después doy un toque de base iluminadora con una esponja, pero sin arrastrar".

3. Efecto piel desnuda

"Con los laterales de la esponja extiendo la base desde el centro del rostro hacia mejillas, frente y mandíbula. Así se logra un maquillaje natural, casi imperceptible".

4. Perfecta todo el día

"A menudo aplico un ligero toque de polvos traslúcidos sobre todo el rostro para sellar el maquillaje. Para hacerlo es mejor utilizar una brocha muy ancha o una borla".


Palabra de Lloyd Simmonds

Director creativo de maquillaje de Yves Saint Laurent

1. Cómo se aplica

"Para conseguir un efecto natural, lo más recomendable es aplicar la base con los dedos y extender rápidamente. De esa forma se logra una apariencia unificada".

2. Disimular un rostro alargado

"Se puede lograr oscureciendo la frente y la barbilla (con unos polvos de sol o un tono fuerte) y resaltando la zona central del rostro con un tono más claro".

3. ¿Y un rostro muy ancho?

"Es necesario emplear el tono más oscuro en los laterales del rostro y el más claro en la zona central. En ambos casos, el contraste de color debe ser leve, para un resultado natural".

4. En caso de retocar...

"Le Teint Encre de Peau está concebido para permanecer durante todo el día. Pero si se quiere dar un retoque, recomiendo que se aplique producto solo donde se necesita".

16 septiembre 2014

El maquillaje que perfecciona sin que se note de Yves Saint Laurent

El objetivo de todo fondo de maquillaje es perfeccionar sin que se note. La última fórmula de Yves Saint Laurent, inspirada en la tinta, lo logra.

En un firme adiós a aquellas texturas densas que convertían el rostro femenino en una máscara, los expertos de Yves Saint Laurent Beauté han creado, tras un año y medio de investigación, una fórmula inspirada en la fluidez y durabilidad de la tinta: Le Teint Encre de Peau. 

"Es totalmente invisible. El maquillaje debe perfeccionar la piel, pero no se debe notar", explica Lloyd Simmonds, director creativo de maquillaje de la firma, que ha participado en el desarrollo del producto. De hecho, Simmonds señaló otra premisa fundamental: "El 30% de las consumidoras quiere un fondo que dure desde el día a la noche, sin retoques". 

Para conseguirlo, la fórmula se enriqueció con pigmentos pulverizados que se funden con la piel, de forma que mantienen su luminosidad durante 24 horas. Además, tratándose de Yves Saint Laurent, el diseño también es protagonista. Así, su aplicador, que aporta la dosis óptima, se concibió como una elegante y precisa pluma. Fresca, ligera e hidratante, la nueva base es capaz de resistir inalterable incluso en el rostro de una de las modelos con la agenda más ocupada del momento, Cara Delevingne, quien es su embajadora.

Embajadoras VIP

RITA ORA

De origen yugoslavo y criada en Reino Unido, la cantante (mil veces comparada con Rihanna) se dice neoyorquina de corazón. Ciudadanía que le ha valido ser imagen de la fragancia MYNY (61,50 €/50 ml), de DKNY y de la campaña de otoño de moda de dicha firma.

GWYNETH PALTROW

Primero fue Nuit, luego Jour, y ahora, Hugo Boss vuelve a confiar en la actriz para poner cara a su fragancia Ma Vie (71 €/50 ml). Por cierto, que el nombre del perfume, mi vida en francés, y su inspiración (la mujer independiente) encajan a la perfección con la nueva etapa que vive la interpréte desde su reciente divorcio.

GISELE BÜNDCHEN

Es la modelo mejor pagada de 2014 (con una fortuna de 35 millones de euros, según Forbes). Pero la top brasileña no deja de firmar contratos. El último, con Carolina Herrera. En la campaña de 212 VIP Rosé (85,50 €/80 ml) posa –luciendo sonrisa y melena– con su compatriota Marlon Texeira.

MIRANDA KERR

"Evoca un ramo de flores recién cortadas", ha declarado la supermodelo australiana acerca de Joyful (69 €/50 ml), la romántica fragancia de Escada de la que ella será imagen a partir de octubre.

SHAKIRA

Esta es la cuarta fragancia que firma en colaboración con el grupo Puig la cantante colombiana. Con Rock by Shakira (14,95 €/50 ml) promete volver a conquistar a sus fans más jóvenes.

EDIE CAMPBELL

Moderna, enigmática, culta... La mujer Black Opium (86,50 €/50 ml), el último perfume de Yves Saint Laurent con notas de café, jazmín y vainilla, tiene a su mejor embajadora en la modelo más misteriosa del momento.

14 septiembre 2014

Dior saca lo mejor de Natalie Portman

La piel que rodea los ojos sufre especialmente el paso del tiempo: párpados caídos, patas de gallo, bolsas... Para combatir estos signos, los nuevos contornos se presentan en sérum, lo que permite incluir activos muy concentrados. Como el compuesto de platino que usa La Prairie para tensar e hidratar o el cóctel antioxidante de Estée Lauder para paliar los daños medioambientales. Además, como defienden en Kiehl’s, tal concentración favorece una acción 360º en la zona.

Cremas negras

Algas. Ese es el secreto del color de moda en los tratamientos antiedad, así como de su poder regenerador y reparador. Givenchy reformula su ya clásica Le Soin Noir (de 2008), mientras que Filorga se une a la tendencia con una crema de noche que incluye también polvo de meteorito para mejorar la elasticidad dérmica.

Objetivo: óvalo facial

Las arrugas ya no son el gran caballo de batalla de los laboratorios. Clarins se centra en redefinir el contorno facial reduciendo la acumulación de grasa en mentón y mejillas para "lograr un rostro perfecto, en V". En Yves Saint Laurent prefieren la Y para definir la forma ideal, ampliando el radio de acción a cuello y escote.

Texturas placenteras

Efectivas y agradables. Así son las texturas más innovadoras, que llegan en forma de mascarilla cremosa, como la de La Mer, perfecta para masajear; de aceite (el de Sisley, para pieles secas jóvenes, o mixtas si son maduras); o, como propone Elizabeth Arden, de micro-cápsulas, para potenciar los efectos.

Una dosis de fotogenia

La cámara es caprichosa y mima más a quienes tienen una piel uniforme y luminosa. Dior lanza una base de maquillaje que pone esta virtud al alcance de cualquier rostro.

Aunque suene increíble, Natalie Portman no es especialmente fotogénica: un rostro ancho y una tez cetrina juegan en su contra. Pero en la última campaña de Dior se come la cámara. La imagen acompaña al nuevo fondo de maquillaje de la maison, que reproduce los parámetros de la fotogenia en la piel. Algo que, según Edouard Mauvais-Jarvis, su director de Comunicación Científica, se reduce a una cuestión de luz: "Los rostros fotogénicos tienen una tez uniforme y emanan una luminosidad homogénea" ¿El reto de Dior? Reproducir estos rasgos en cualquier cara. Tras dos años de investigación, Diorskin Star es una realidad gracias a la tecnología light pulsion, una especie de esferas de sílice enriquecidas con titanio que difunden la luz sobre el rostro de forma sutil, y de filtros capaces de equilibrar el tono al más puro estilo Instagram. Además, "la fórmula incluye un cóctel de activos florales que, a largo plazo, ataca el origen biológico de las trampas de luz: granos, manchas,sombras…", afirma Mauvais-Jarvis. Y todo con una textura casi eteréa que logra que cualquiera se anime a posar como si fuera Natalie.

12 septiembre 2014

Las mejores dietas a día de hoy

Algunas personas usan la comida para calmar un sentimiento o un estado de ánimo.

No solo las mortales se equivocan al elegir su régimen. Frente al éxito de los métodos basados en la psicología y la genética, algunas vips siguen insistiendo en someterse a dietas que no son muy recomendables:

Alcalina

Promovida desde el Reino Unido por la nutricionista Vicki Edgson y la chef Natasha Corrett (hermanastra de Sienna Miller), algunas de sus seguidoras son Victoria Bechkam (que no para de recomendarla vía Twitter), Jennifer Aniston, Miranda Kerr, Kirsten Dunst o Gwyneth Paltrow. Esta última ha desatado la polémica al desvelar que sus hijos pequeños también la siguen. Consiste en priorizar los alimentos alcalinizantes frente a los acidificantes para mantener el PH en un nivel concreto (7,4). Para ello, hay que alimentarse, casi exclusivamente, de proteínas de origen vegetal (frutas y verduras).

No nos gusta porque: Es muy restrictiva, poco equilibrada y peligrosa para la salud a medio-largo plazo.

Sin gluten

Con seguidoras como Rachel Weisz o Kim Kardashian, dicen que la promotora fue Miley Cyrus. ¿Su base? Emular a los celiacos aun sin serlo y evitar los alimentos con gluten.

La desaconsejamos porque: Los médicos aseguran que eliminar el gluten no aporta ningún beneficio adicional a los no celiacos.

‘Clean program’

Más conocida como la dieta de los batidos depurativos y con adeptas como Demi Moore y Beyoncé, olvidarse de masticar es la consigna de este sistema en clave detox. Los carísimos preparados nutricionales en forma de batidos (un kit para 15 días cuesta unos 450 dólares) sustituyen todas las comidas.

Nos parece dañina ya que: Suprimir por completo los sólidos durante más de dos o tres días es una barbaridad. Sin embargo, los batidos se recomiendan para un mínimo de dos semanas.  

10 septiembre 2014

La relación del ADN y la dieta

En ocasiones, no son la mente o la falta de disciplina los principales obstáculos a la hora de adelgazar, sino los condicionantes genéticos individuales. "Hay personas que, pese a probar con ahínco multitud de dietas, sin saltárselas y haciéndolo todo correctamente, no logran que ninguna les funcione", dicen las doctoras Mar Mira y Sofía Ruiz del Cueto, codirectoras de la Clínica Mira+Cueto

En estos casos, buscar la respuesta en las determinaciones marcadas por nuestros genes, y adaptar el programa de adelgazamiento y mantenimiento a las mismas parece ser la mejor medida. "Los últimos estudios han identificado más de cien marcadores o mutaciones genéticas que influyen en nuestro peso corporal, determinando desde nuestra tendencia al sobrepeso y la obesidad hasta la velocidad de nuestro metabolismo, el número de calorías que consumimos sin engordar, qué cantidad y tipo de grasas podemos permitirnos y cuáles no, e incluso qué ejercicio y qué intensidad precisamos para ayudarnos a perder kilos", explica Ruiz del Cueto. 

Conociéndolos, a través de los últimos test de ADN relacionados con la nutrición, se puede poner cara a nuestros verdaderos enemigos y plantear el plan alimenticio con base en ellos. Basta una muestra de saliva y, en un plazo de unos 20 días, tendremos un completo estudio genético que nos permitirá saber nuestros condicionantes actuales y anticiparnos a posibles deficiencias y alteraciones futuras. Guiados por un profesional que nos ayude a interpretarlo, se plantea una dieta genética a largo plazo y completamente individualizada, tan única como cada ADN.

08 septiembre 2014

Buscando el coaching nutricional

A medio camino entre las fórmulas de autoayuda y los sistemas de entrenamiento deportivo, el coaching es un método de crecimiento personal focalizado en la superación de metas concretas que nació en el mundo del tenis para mejorar el rendimiento de los jugadores y que hoy se aplica a multitud de campos: desde los negocios a la dietética. 

En este último terreno, en palabras de la doctora Paula Rosso, de la clínica Corporal M+C, "combina fórmulas nutricionales con técnicas de autosuperación y de entrenamiento físico y emocional a medida de cada paciente, de tal forma que, más allá de pautas alimentarias, ofrece un apoyo global y absolutamente personalizado en base al estilo de vida, hábitos, bloqueos emocionales, preferencias, ritmos, etc". 

Según la experta, "un coach nunca entregará un papel con una dieta y ya está, sino que realizará un exhaustivo análisis previo, teniendo en cuenta qué obstáculos y dificultades concretas debe superar cada uno". 

Así, explica, se desarrolla "un plan de entrenamiento nutricional individualizado, que entre sus parámetros incluye motivación y apoyo emocional, destinado a ayudar a cada paciente a aprender a organizarse, disciplinarse y, sobre todo, a superar los obstáculos personales que le van surgiendo y le impiden progresar: desde cenar fuera a controlarse en un momento de bajón en el que piensa en tirarlo todo por la borda".

El objetivo es que "tras un tiempo, distinto en cada caso, con soporte, motivación y guía por parte del coach, el paciente logre interiorizar el entrenamiento como rutina y vuele solo, ya sin ayuda, manteniéndose en su peso y alimentándose de forma saludable".

06 septiembre 2014

La nutrición y la psique están relacionados

Diego de Olmedilla, autor del libro Adelgaza con el Método Thinking: No eres gord@, estás gord@ (Ed. Espasa) y creador de dicha dieta, explica que, a través de su fórmula de psiconutrición, de lo que en realidad se ocupan es "de la mala relación con la comida" que, según afirma, "en más del 90% de los casos, es adictiva". Por eso, en su centro –creado hace dos años y de momento con presencia solo en Madrid (aunque, dado su éxito, ya con planes de expansión a las principales capitales españolas)–, la terapia psicológica (tanto de grupo como individual) es el punto fundamental del tratamiento. 

Consultas con médicos nutricionistas y entrenadores personales completan un programa de un mínimo de tres meses, concebido, según De Olmedilla, "no solo para gente con obesidad o sobrepeso, sino para todo aquel que desee tratar su mal vínculo con la comida, aunque esté delgado". 

La psiconutrición es el gran pilar. Una disciplina que, como explica Teresa Muñoz del Toro, terapeuta del centro, "es un híbrido entre la psicología y la nutrición que indaga en las causas del comer emocional para identificarlas y aprender a controlarlas". Y es que, según la psicóloga, "en muchísimos casos no se come desde el estómago, sino desde la cabeza y, desde ahí, nunca hay saciedad. Se usa la comida como ansiolítico, analgésico, calmante, premio o puching ball; como forma de calmar un sentimiento o un estado de ánimo (cansancio, frustración, estrés, aburrimiento, mal humor...)". 

Aprender a detectar las emociones que nos empujan a asaltar la nevera es, añade la experta, "el paso clave para conseguir cambiar a fondo la forma de relacionarse con los alimentos". 

El problema se enfrenta como una adicción, ya que se está empleando la comida a modo de droga: un alivio inmediato pero momentáneo, al que se recurre una y otra vez, creándose un hábito difícil de romper sin ayuda. "No es algo racional, sino emocional: una reacción subconsciente, profunda y, por eso, cambiarla no resulta fácil", dice la terapeuta. Pero, cuando se persevera, ¡funciona!: "Lo primero es reconocer el problema. Luego, aprendiendo a detectar las emociones que conducen a comer de forma impulsiva, se logra controlarlo y romper el hábito desde la raíz".